Nyhet
Hovedretter Fjærkre Marinert kyllingbryst

Marinert kyllingbryst >

4 kyllingbryst

 

Marinade

100 g ingefær

150 g sjalottløk

100 g miso

150 g mirin

150 g sake

100 g soya

6 g schichimi pepperblanding

1,5 dl druekjerneolje

10 hvitløksfedd

 

Bland ingrediensene til en tykk marinade i en mikser og smak til. Mariner kyllingbrystene i denne over natten.

Tørk av marinaden og svi dem av i en varm stekepanne. Etterstek  i stekeovnen på 200 °C i ca 25-30 minutter.

Server med kyllingsaus og stekte søtpoteter, eller noen av dine favorittgrønnsaker.

 

Kyllingsaus

5 ss mirin, japansk søt rismatvin

5 ss lys soyasaus

2 ss olivenolje

2 ts sukker

1 ts finrevet frisk ingefær

½ ts havsalt

1 fedd hvitløk

 

Bland alle ingrediensene og oppbevar dem i kjøleskapet. Denne sausen kan serveres både kald og varm.

 

Kontakt oss

  • Tømmerbakkevei 19
    1453 Bjørnemyr

  • 958 20 667

  • hilde@appetitt.no

  • @appetitt

  • Motta vårt nyhetsbrev